ローラー台トレーニング継続中!! で、秘密兵器導入ww

ローラー台トレーニングは地味に続いている。
その58とか…

一昨年・昨年は乗ったりサボったりで年間2400km程度しか乗れてなかったけど、今年は既に2400kmを超えている。
そのうち、ざっくり1000kmがローラー台で約3ヶ月で稼いだ距離
(パワーメーター導入後に距離を語るのは愚行ですが、目安ということで…)

ここ最近は暑さと湿度で消耗が激しく思ったようなパフォーマンス(出力)が発揮できないジレンマに陥っていた。
前に進まないローラー台トレーニングは実走と違って熱が溜まって全身から汗が滝のように流れ落ちる…

昨夜は暑さで気持ちが折れかけた私に娘がウチワで扇いでくれてwww
チカラが湧いてくる感じで頑張れた!!

18cm径のサーキュレーターは細く直線的に風を送るからカラダの一部にしか当たらない感じで圧倒的に風量が足りていなかった…

で、ローラー台トレーニングの秘密兵器として『工場扇』を導入!!
物置部屋にはプラの衣装ケースが鎮座
その上に置くので脚のない(フロア)タイプを近所のホームセンターで購入
●この大きさの違い!!　パワー(消費電力)も音も風量も桁違いww

●顔から回っている大腿部まで広く強く風が当たるイメージ

大風量で心拍の上がり方も緩やかで(これまでより)かなり快適
それでも実際は…
期待していた出力は維持できずorz

ローラー台…その57(娘がウチワ)
ローラー台…その58(工場扇導入!!)

娘が傍にいてくれることが大きかったと実感ww

脚付きだったらプラフィンのヤツが安くであったけど、床置タイプはアルミフィンの上位タイプしか店頭に無かった。
でも、Amazonなんかより安かったので即決!!
これでまたひとつ、トーレーニングをしないイイワケを潰す…