前々から気になっていた楕円チェーンリングをフランスのサイトからポチった… (今年のツール・ド・フランス総合優勝のウィギンス 2位のフルームも楕円だった) 楕円チェーンリングはザックリ3社からリリースされているようだが価格と性能のバランスがよいと評…

いろんな意味で日本最大級の自転車イベント「全日本マウンテンサイクリングin乗鞍」に影武者参戦!! 約4500人の参加者 標高1460m地点がスタート20.5km進んで標高2720mゴール 標高差1260m 平均斜度6.5% 4月の一般申込だと約2倍の競争率と言われている。 確か20…

週末からイロイロ忙しく今日も早朝から練習できないグータラ男… で、今日も17:00スタートの夕練で児島半島の金甲山(標高403m)初挑戦へ… いろんなアンテナが立っていて山頂まで舗装されている!! いつもの橋を渡る… ローソン脇のこの標識でラップボタン押す… …

今年に入ってから本格的に始めたブログも9ヶ月になろうとしています。 こんなブログにも一定の読者の方々がいらっしゃることはアクセス解析から承知しております。 ホントにありがとうございます!! 自転車ネタ中心のマニアックな内容にも関わらずFB / TW経由…

7月5日からスイッチが入ったように突然、ローラー台トレ＆実走トレを再開してからコンディションも徐々に上がっているのが実感できる。 で、春にバーテープを買ってはいたけど苦手ということもあり巻き直すタイミングを逸していた… ローラー台トレでは大量の…

今朝の岡山 天気予報では降水確率50% 8/11は30％で大雨に遭ったので迷う ロンドン五輪閉会式と空を見つつ迷う で、晴れを確信して11:30に出発という愚行 180号線を踏んで回すペダル 総社I.Cまではクルマが多くて走りにくかったけど、川沿いは涼しくて快適に…

今更ながらEdge500は(私にとって)最高のサイクルコンピュータだと思う。 GPS・速度・ケイデンス・高度・温度 等々を同時に記録・保存・閲覧ができる。 GPSはロガーとして働けば満足だと思っていたけど… 知らない道を導いてくれたら心強いと思うも人情 で、調…

久しぶりのブログの更新 先月末～今月初は(仕事が)忙しくブログ更新どころじゃなかったorz で、7月5日からローラー台トレーニングを再開してから日課として定着した感がある。 7月のトレーニングまとめ 18アクティビティ 350.95km 8539kcal 7200kcalで体脂肪…