この時期は寒さで自転車が億劫になる… で、誰かと約束して一緒に走んないと重い腰が上がらないのが常 ●13:00に「MRオーノ」と待ち合わせ ●ボトルに補充O.K!! ●足元はウィンドブレークシューズカバー(気休め以上の効果アリ) 手先・足先・末端の冷え対策が万全…