せっかくの3連休だけど、出張で1日半がつぶれる… で、久々のローラー台 今までは体重落としや(体重・体力)維持の目的でローラー台だったけど… 今さらながら強くなるためのメニュー開始ご近所への騒音や振動を考慮して控えめに踏んでたけど、短時間なので限界…