またまた、遅い時間から前回グダグダで登った金甲山へ… 脚があるうちに登り切る 前半は押さえ気味で後半もシッカリ踏めるように心がけた ガーミンコネクト ガーミンコネクト 距離：45.37km 走行時間：1h51m49s 平均心拍：155bpm 消費カロリー：1085kcal 金甲…