今日は楕円チェーンリングをインストールして初の実走 そして、同じエリアのMR仲間でトライアスリート志願の「MRオーノ」を誘ってのサイクリング 朝が苦手な私も約束とあらばキチンと起きて準備できるもん… 7:30コンビニ集合 「MRオーノ」の愛車マドン4.7(20…